27 janeiro 2014

Aquela corzinha

COMO PEGAR UMA CORZINHA SAUDÁVEL




Como pegar aquela corsinha que nos brasileiras adoramos?
foi por esse motivo que resolvi fazer o post de hoje, pois muitas de nois nao conseguimos 'pegar' a cor que desejamos, e muitas das vezes ficamos tanto tempo no sol que acabamos prejudicando nossa pele.


ANTES DE COMEÇAR O POST EU GOSTARIA DE RESSALTAR, QUE NEM TODAS AS PELES TEM UM EFEITO POSITIVO COM OS EFEITOS DO SOL.

HORÁRIO MAIS APROPRIADO

Bom, vamos la, vou começar falando o essencial para se ter um bronzeado mais saudável
Prefira pegar seu bronzeado em horários que o sol nao esta tao quente, e que nao prejudique sua pele, se o sol estiver quente o melhor e esperar entrar em um horário que o sol nao seja prejudicial.
As horas mais indicadas pelos dermatologista e antes das 9 horas da manha e 17 horas (horário de verão).

PROTEÇÃO
Hoje em dia, sabemos que a proteção e essencial para uma pele saudável, seja pegando um bronzeado ou dando um passeio.
se você ficar no sol sem um protetor solar, provavelmente e comprovadamente sua pele ficara MUITO agredida, ressecada, ardida e queimada.
Para proteger sua pele, prefira um protetor com fatores de proteção entre 30 e 40.


ALIMENTAÇÃO

 Algumas semanas antes de se bronzear, tenha uma alimentação a base de frutas e verduras que seja de cor laranja, pois esses alimentos na maioria das vezes contem vitamina A e betacaroteno, que ajudam o organismo a acelerar a pigmentação da pele e, mantem  o seu bronzeado por mais tempo. Invistam em, mamão, acerola, laranja, cenoura, abobora e em folhas escuras, como couve, alface e etc..
E alem de hidratar a pele nao se esqueça de hidratar o organismo, com sucos e muita agua.


 BRONZEAR E DIFERENTE DE SE QUEIMAR

Muitas pessoas pensam que ficar muito tempo no sol vai dar um bom resultado, mais muito pelo contrario, elas ficarão TORRADAS, com ardor e com um grande risco de ter grandes problemas na pele, então se exponha ao sol com moderação, sem exageros e, sempre com um protetor solar de alta proteção, pois muitas pessoas pensam que o protetor atrapalha no bronzeado e nao e assim, mais se vc ainda tem duvidas prefira um bronzeador com proteção solar.


Bom meninas, por hoje e so, espero que gostem das dicas e que tenham
um ótimo bronzeado.. beijos..

2 comentários:

Bruna Martins disse...

" BRONZEAR É DIFERENTE DE SE QUEIMAR! " Com certeza, e o pior é que existem pessoas que não se preocupam e nem se interessam por isso, apenas querem pegar cor.

Beijos, www.escritoraentre4paredes.blogspot.com

Adriana Alfaro disse...

nossa, é tão difícil eu ficar bronzeada!
ameii as dicas!
Beijos!
www.fashionfrisson.com